Открытый семинар · участие бесплатное

Как изменить вес, изменив отношение к еде?

Приходите на открытую встречу с врачом-психотерапевтом СЕРСО. За 60 минут вы узнаете, как работает метод коррекции пищевого поведения, кому он подходит, какие есть противопоказания и чего ждать от группового сеанса.

Забронировать бесплатное место


Количество мест ограничено. Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста.

Это встреча для тех, кто устал начинать заново

Диеты, подсчёт калорий, запреты, попытки «взять себя в руки» — многим это знакомо. На открытом семинаре СЕРСО не нужно принимать решение, оплачивать сеанс или рассказывать о себе при всех. Можно спокойно прийти, послушать врача, задать вопросы и понять, подходит ли вам этот подход.

🧠

Без давления

Вы просто знакомитесь с методом и получаете информацию от врача.

💬

С ответами на вопросы

После основной части предусмотрено время для личных вопросов.

🕊

Без обязательств

Посещение семинара не обязывает записываться на групповой сеанс.

Семинар поможет разобраться

  • Почему вес часто возвращается после диет
  • Как пищевые привычки связаны со стрессом, усталостью и эмоциями
  • Чем метод СЕРСО отличается от привычных способов похудения
  • Как проходит групповой сеанс психотерапии
  • Какие есть противопоказания
  • Можно ли совмещать работу с пищевым поведением с наблюдением у других врачей

Как работает метод СЕРСО

Врач расскажет о подходе центра к коррекции пищевого поведения: без постоянного подсчёта калорий и жёстких ограничений.

Чем сеанс отличается от диеты

Вы узнаете, как проходит сеанс, сколько он длится, что происходит после него и какие рекомендации получают участники.

Подходит ли вам этот формат

На встрече можно узнать о противопоказаниях, ограничениях и ситуациях, когда сначала нужна консультация другого специалиста.

Можно ли задать вопрос врачу

Да. После основной части семинара предусмотрено время для вопросов о методе, подготовке, питании, предыдущем опыте снижения веса и формате участия.

Семинар проводит врач-психотерапевт СЕРСО

Александр Наумович Берсудский, врач-психотерапевт, руководитель медицинского центра СЕРСО

Александр Наумович Берсудский

Врач-психотерапевт, руководитель медицинского центра СЕРСО, соавтор метода.

На встрече врач расскажет о принципах метода, особенностях пищевого поведения и ответит на вопросы участников.

Центр СЕРСО работает с 1993 года. На сайте центра метод представлен как утверждённый Минздравом РФ в качестве лечебного.

Посмотреть документы центра

Кому стоит прийти

  • Не раз начинали диету, но возвращались к прежнему весу
  • Устали от запретов, подсчёта калорий и постоянного контроля питания
  • Часто едите из-за тревоги, стресса, скуки или усталости
  • Хотите сначала разобраться в методе, а потом принимать решение
  • Ищете подход, который проводится врачами-психотерапевтами
  • Рассматриваете групповой сеанс, но хотите задать вопросы лично
  • Принимаете препараты для снижения веса и хотите обсудить психологическую сторону пищевого поведения со специалистом

Как проходит встреча

1

Знакомство с методом

Врач простым языком рассказывает, как в СЕРСО работают с пищевыми привычками и отношением к еде.

2

Разбор формата сеанса

Вы узнаете, как проходит групповой сеанс, нужна ли подготовка и что происходит после участия.

3

Вопросы и ответы

Можно задать вопросы врачу и уточнить информацию, которая важна именно для вас.

4

Решение без спешки

После семинара вы сами решаете, хотите ли участвовать в групповом сеансе. Посещение встречи ни к чему не обязывает.

Частые вопросы

Семинар действительно бесплатный?

Да. Участие в семинаре бесплатное. Нужно только заранее забронировать место, чтобы координатор мог подтвердить регистрацию.

Нужно ли сразу записываться на групповой сеанс?

Нет. Семинар создан именно для того, чтобы сначала познакомиться с методом, задать вопросы врачу и только потом принять решение.

Можно ли прийти, если я уже пробовала худеть?

Да. На встрече врач расскажет, чем работа с пищевым поведением отличается от привычных диет и почему предыдущий опыт снижения веса важно учитывать.

Нужно ли готовиться к семинару?

Нет. Достаточно прийти в назначенное время. Если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарственные препараты, подготовьте вопросы для врача.

Есть ли противопоказания?

Да. Возможность участия в групповом сеансе определяется специалистом. Среди противопоказаний, указанных центром: беременность, грудное вскармливание, онкологические заболевания, сахарный диабет, эпилепсия, психические заболевания, острые состояния и обострения хронических заболеваний. Полный список уточняет врач.

Что будет после семинара?

После встречи вы сможете задать дополнительные организационные вопросы координатору, узнать ближайшие даты и стоимость группового сеанса. Решение об участии вы принимаете самостоятельно.

Запись

Забронируйте бесплатное место

Ближайшая встреча состоится 15 и 17 октября в 10:00 в Санкт-Петербурге. Оставьте контакты — координатор подтвердит наличие мест и пришлёт напоминание с адресом семинара.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Забонировать место



    Ближайший к вам город:
    Были прежде?
    ДаНет

    Нажимая кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных ЦПП «СЕРСО».

    Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.