Похудение у профессионалов: как быстро вернуться в форму?
Лётчики, военные, спортсмены, полицейские. Требования к весу в разных профессиях и о методе коррекции фигуры СЕРСО.
Подробнее ▼
Узнайте подробности
Хотите записаться или узнать подробности? Оставьте заявку и мы свяжемся с вами.
Лишний вес мешает заниматься любимым делом? Речь идёт о профессионалах спорта, авиации и других специальностей — тех, где необходимо прохождение тестов на физическую подготовку. В этой заметке мы вкратце рассмотрим требования, предъявляемые к весу в разных профессиях.
Требования к физической форме
Лётчики и бортпроводники
Аббревиатура ВЛЭК снится в кошмарах многим поколениям летчиков и бортпровдников. Без прохождения врачебно-лётной экспертной комиссии, никто не может быть допущен ни к обучению, ни к полетам. Вес должен быть в пределах 48-110 килограмм, а избыточный вес — не более, чем I-я стадия ожирения. Бортпроводникам по медицинским показателям ожирение допускается, но большой вес может помешать получить работу из-за высоких эстетических требований.
Степени (стадии) ожирения
Ожирение определяется формулой индекса массы тела (ИМТ). Для взрослых её рассчитывают делением массы тела (кг) на квадрат его роста (м). Например, если у человека вес 60 кг., а рост 174 см., получается 60 : (1,74 × 1,74) = 19,8. Степени ожирения соответствуют следующим показателям ИМТ: I-я — 30 – 34,9, II-я — 35 – 39,9, III-я — более 40.
Военные и госслужащие
Если вы служите в спецназе, на подводной лодке или в танковой дивизии, II-я степень ожирения будет для вас запретом на профессию. Избыточный вес является препятствием в управлении специализированной техникой, а также приводит к снижению эффективности боевых качеств защитника. Соответствие требованиям является необходимым критерием отбора на службу. Много ел в отпуске — спасение жизней любимых под вопросом.
Спортсмены
Соответствие весовой категории — головная боль спортсменов в силовых видах спорта (бокс, борьба, поднятие тяжестей). Лишний килограмм приводит к риску соревноваться с профи большего размера и веса. Чтобы все участники соревнований имели равные возможности стать чемпионами, спортивные ассоциации ввели строгие весовые категории.
Сотрудники полиции
Толстый сотрудник ДПС — образ, знакомый нам с детства. Это неслучайно: отбор по критериям роста-веса раньше проходили только при вступлении в должность. После вступления в должность руководство имело право дать лишь устную рекомендацию. Но недавно ситуация изменилась: с января 2017 г. сотрудникам полиции необходимо сдавать нормативы по физподготовке (например, для оценки «удовлетворительно» мужчинам 26-30 лет нужно пробежать 1000 метров за 4 минуты 20 секунд).
Как быстро вернуться в форму и сдать тест?
Мы рады признать, что метод коррекции веса СЕРСО пользуется большим спросом у представителей тех профессий, где нужно похудеть быстро, без отрыва от основной деятельности. Здесь хотим привести слова летчика гражданской авиации Алексея М. (имя изменено).
«Соответствие требованиям ВЛЭК — серьезная ответственность. Сначала быть в форме легко, но с годами приобретаешь грузность, это уж как закон какой-то. Под риском провала теста я обратился к вам. Прошел индивидуальный сеанс, похудел, тест сдал. Чтобы заново не набрать слежу за рационом согласно рекомендациям СЕРСО. Сейчас прошло три года, форму держу».
— Алексей М., 20 декабря 2017
Метод СЕРСО рекомендован Минздравом РФ как лечебный. Его часто назначают по медицинским показаниям. Он безопасен, не вызывает зависимости и требует всего одного посещения специалистов центра.
Если вам необходимо похудеть быстро для сдачи тестов / проверок на профессиональную подготовку, мы всегда рады помочь. Узнать о ближайших сеансах и стоимости можно на странице контактов, а также по телефону 8 800 200 600 8 — бесплатно по РФ, включая мобильные.